香港匹克球推廣聯盟

​匹克球一日體驗班

匹克球一日體驗班為初次接觸匹克球的活動，讓學員認識新運動，發掘新潛能。活動長度一般為兩小時，可額外增加時間練習及舉行小型比賽。活動主要包括以下內容：
(1) 介紹匹克球背景
(2) 介紹匹克球地及用具

(3) 個人控球練習

(4) 雙人及四人一般練習 (開球、對打)

(5) 雙人及四人進階練習 **需要額外增加時間

(6) 小型比賽 **需要額外增加時間

匹克球培訓課程

​匹克球培訓課程為分節數固定上課，按需要而度身制定，主要分為兩種類型：

(1) 團體培訓:

       可作為以年度計算的團體培訓活動之一，讓學員在體育課、課後、工餘時間學習和享受匹克球運動，   
       亦可從中與他人交流及互相協作。

(2) 個人及隊制培訓:

       專門培訓匹克球球員，進階訓練學員技術及與其他學員之間的默契，同時提升個人運動能力，可為

       日後參與匹克球比賽作準備。